Manuellterapeut og Idrettsfysioterapeut FIA
Ingrid Elise Krane Heimdal, er tilknyttet behandlernettverket Skadetelefonen under Idrettens Helsesenter. Hun har erfaring fra bl.a. Olympiatoppen og Landslag innen langrenn på ulike nivå. I NAT skal Ingrid være en ressursperson som er med og utgjør Helseteamet og sikrer akutt tilgang ved behov, men mest av alt søke forebyggende tiltak og informasjon vedr forebygging. I tillegg til å være en ressursperson ved hendelser vil hun holde foredrag for utøvere og trenere innen temaet «Toppidrett og Helse»
Ernæringsfysiolog/Kostholdsveileder:
Thea Berglund: Thea er klinisk ernæringsfysiolog og autorisert helsepersonell. Hun jobber som en del av foredragsteamet til Sunn Idrett og har god kjennskap til idretten og ernæringsutfordringer. Hun drev tidligere som selvstendig ernæringsfysiolog under Narvik Helseklinikk, men har nå flyttet til Alta. Å gi kroppen nok «bensin» når utøvere er i vekst og i sin mest aktive alder er viktig både for helse og prestasjon. I tillegg til å forstå hvordan en kropp fungerer under høy intensitet og ofte over 3.000m over havet, er parametere som vi trenger kunnskap om for å ta de rette skrittene. Thea vil fungere som en ressurs for NAT og vil kunne bidra med kompetanseheving og vise hva som er et smart kosthold for unge toppidrettsutøvere.
Fysioterapeut:
Mathias Børvik. Mathias er fysioterapeut fra Tromsø med røtter fra Narvik. Han jobber for Narvik kommune og har erfaring fra idretten med bl.a. støtte til Medkila sitt damelag og FK Mjølner sitt herrelag i fotball. Mathias benyttes mye i forbindelse med skader og plager for å få en rask vurdering av omfang slik at rett tiltak kan iverksettes.
Lege:
Marius Opshaug. Lege som del av Helseteamet sikrer totaliteten slik at vi har tverrfaglige kompetanser og på den måten kan etablere en total kompetanse på Alpint. Marius er selv tidligere alpinist og kjenner idretten godt. Vi har utfordret Marius på hva han mener at utøverne burde være klar over sett opp mot egen helsesituasjon slik at de er «fit» til å levere når det gjelder som mest. Vi har bl.a. etablert en årlig Helsesjekk for å sikre at vi går inn i krevende treningsperioder med friske utøvere.
Helseteamet skal jobbe proaktivt mot trenerne i NAT og samtidig bygge kompetanse på de særegenhetene som omhandler alpint. Utøverne skal behandles individuelt da de er i en alder hvor det er svært ulik modenhet både fysisk og psykisk. Helseteamet kombinert med treningsplanlegginger/treninger og konkurranser skal gi de beste forutsetninger for å lykkes som alpin toppidrettsutøver fra Nord Norge.
•Det er viktig med rask undersøkelse, hjelp til evnt å komme til videre undersøkelser. Det er viktig med god dialog og kort vei mellom trener, terapeut og utøver. Etter en skade er det viktig med en samstemt, konkret og tydelig plan for rehab og trening. Helseteamet kan i samarbeid med trenerteamet ha god oversikt over behov på gruppenivå og sammen med trenere drøfte behov for undervisning el.l.
•Info om skadetelefonen og forsikringen man har gjennom lisensen: Idrettens skadetelefon: https://www.idrettshelse.no/next/p/65702/-
•http://www.idrettshelse.no
